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몸 펴기 운동

사계절

2025.06.20 19:51:54

운동이 좋은 건 누구나 안다.

모든 운동은 실시하면 좋은 결과를

가져오니까 말이다. 그런데 몸 펴기 운동은

이십여 년 실시하던 어떤 운동보다 결과가 좋았다.

2010년 12월에 사제 보건 진료소에서 몸 펴기 운동을

시작하였다. 비교적 넓은 회관이었으나 운동

효과가 좋다는 이야기를 듣고 선착순

30명으로 시작한 것이 45명이 넘게

참여하였다. 대부분이 걷기

힘들어 하는 분들이었다.

 

 

- 김명천의  <옥양목> 중에서 -

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댓글 12개

0/1000

위당당

2025.06.22 17:09:34

감사합니다

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Slowpoke82

2025.06.21 15:00:11

잘 봤습니다

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낙뢰도

2025.06.21 11:16:38

^^

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디스나

2025.06.21 09:43:14

감사합니다

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1mini

2025.06.21 02:55:47

ㄱ ㅅ ㅇ

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낙뢰도

2025.06.20 23:01:32

^^

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