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운동후 사우나가 좋은이유
베티

2021.11.02 16:08:09

1.근육을 키우고 유지하는데 좋음

2.심혈관 심박수는 낮추고 심장과혈관튼튼

3.피부, 적당한사우나는 피부를 좋게 함

4.스트레스,사우는는 저녁에 하는게 좋음

 

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