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무릎관절, 고관절, 허리관절

사계절

2024.11.20 19:12:57

인체는 206개 뼈로

구성되어 있으며 140여 개의

관절로 움직인다. 하루에 관절이

움직이는 횟수만 10만 회 정도라고 한다.

일상적인 움직임에 중요한 관절은 무릎관절,

고관절, 허리 관절이다. 이런 관절들은 다른

관절보다 많이 사용될 뿐만 아니라 외부

충격으로 인해 닳고 가늘어지고

협착되어 결국 퇴행한다.

 

 

- 이상모의 <평생 걷고 뛰고 싶다면

생존근육 3가지만 키워라> 중에서 -

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댓글 5개

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StarB

2024.11.24 00:02:24

^^

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StarB

2024.11.21 19:47:06

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낙뢰도

2024.11.20 20:59:11

^^

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