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일석오조(一夕五鳥)
사계절

2025.08.21 16:00:29

나는 천성적으로

'그냥 걷는다'거나 '그냥 운동을 한다'는

말을 이해할 수가 없다. "무엇인가를 하면서"

운동을 해야 직성이 풀린다. 그런 내가 8년

동안 변함없이 지켜온 운동 습관이 있다.

쓰레기 줍기 워킹이다. 쓰레기 줍기와

'걷는'운동을 병합한 것이다.

 

 

 

- 요시카와 미쓰히데의 <나는 매일 남이 버린 행운을

줍는다> 중에서 -

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1mini

2025.08.21 16:44:53

ㄱ ㅅ ㅇ

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